4º dia

Acordei tarde...

11h00 - café-da-manhã - duração: 18 minutos. Leite desnatado com nescafé com adoçante Stevita, pão-de-forma com creme de ricota, 9 morangos.

16h00 - 1 xícara de café com leite integral e adoçante zero cal (não comi mais porque teria o jantar de aniversário da minha irmã).

Jantar (petiscos) - 19h30 - iscas de frango com cebola, 1 fatia de pão francês com vinagrete, 1 rodela de calabresa e 2 pedaços de mandioca frita, 2 refrigerantes guaraná zero. Errei um monte, mas fazer o quê?

22h30 - 1 pedaço de pudim que meu primo fez de presente para minha irmã.