Café da manhã - 9h00. Leite desnatado com nescafé e adoçante Stevita, pão castanha e quinoa, creme de ricota, ricota e 10 uvas.
Gelatina diet
Almoço: pão com ricota (15h30)
18h30 - pão francês sem miolo, hambúrguer, alface, tomate, vinagrete, suco de melancia, café puro.
21h30 - café puro
23h00 - pão castanha e quinoa com carne moída, molho de tomate e pimentão, 10 ovinhos de amendoim, gelatina
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